CLASS & RETREAT

自分自身をそのまま世界に差し出す、誰かの表現を丸ごと受け止める。共振する。そうすると、自分本来ががどんどんあらわれます。拡がる世界を楽しみ、遊びましょう。自然の中で呼吸をし、自分の感覚を思い出し、共鳴する3日間です。

Are you playing with your life? Are you driving your life? If you think of your body as a vehicle and your mind (your thoughts and...

調和状態が日常になる道をつくる合宿です。食事休憩以外は瞑想し続けます。

宮崎の自然、石、息を通して自分の核を思い出す3日間のリトリートです。

五感をフルに使い、自分の内側から湧き起こるものをそのままに表現するトレーニングの場になるでしょう。 自分ってまだまだこんなものではないはず。もっと人生を、日々を楽しみたい。 そんな思いが少しでもあるなら、ぜひ。

Learn to breathe, know yourselfBreathing DOJO meditation class will be held Learning to breathe is knowing yourself. When we reacquaint...

どなたでも参加できる3か月の連続クラスです。簡単な体操と基本的な呼吸法を行います。

2023年1月スタートの長期クラス「呼吸DOJO」のお知らせです

翌朝新たな自分でスタートするために、リセットしてから眠るのはおすすめです

自分を最適化し、自分本来が持つものを発揮できる、パフォーマンスをあげる。その素地をつくる3日間