Harmonizing consciousness through moving meditation
調和状態が日常になる道をつくる合宿です。食事休憩以外は瞑想し続けます。
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Miyazaki's nature, natural stones, and breath
宮崎の自然、石、息を通して自分の核を思い出す3日間のリトリートです。
3 days to launch yourself
五感をフルに使い、自分の内側から湧き起こるものをそのままに表現するトレーニングの場になるでしょう。
自分ってまだまだこんなものではないはず。もっと人生を、日々を楽しみたい。
そんな思いが少しでもあるなら、ぜひ。
Breathing DOJO meditation class starting in January 2024
Learn to breathe, know yourselfBreathing DOJO meditation class will be held Learning to breathe is knowing yourself. When we reacquaint...
5月スタート呼吸DOJO基礎クラス
どなたでも参加できる3か月の連続クラスです。簡単な体操と基本的な呼吸法を行います。
身体を使って身体を超える
2023年1月スタートの長期クラス「呼吸DOJO」のお知らせです
深い静けさの体験
翌朝新たな自分でスタートするために、リセットしてから眠るのはおすすめです
自分を発揮する素地をつくる
自分を最適化し、自分本来が持つものを発揮できる、パフォーマンスをあげる。その素地をつくる3日間
おやすみ前の深呼吸
自分と向き合う、身体の欲求を満たし切る、自分にフィットするものを自分で決める練習です。終了後には、自分の中に深い静けさが生まれます。
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