CLASS & RETREAT

2023年1月スタートの長期クラス「呼吸DOJO」のお知らせです

翌朝新たな自分でスタートするために、リセットしてから眠るのはおすすめです

自分を最適化し、自分本来が持つものを発揮できる、パフォーマンスをあげる。その素地をつくる3日間

自分と向き合う、身体の欲求を満たし切る、自分にフィットするものを自分で決める練習です。終了後には、自分の中に深い静けさが生まれます。