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Posts (13)

Dec 5, 2025 ∙ 3 min

Starting in January 2026: Two classes to tune your breathing and body

「自分自身、自分の身体と仲良く生きる」ための稽古場です。「姿」をととのえるクラス、「在り方」をととのえるクラスの2つのクラスがあります。

Dec 4, 2025 ∙ 3 min

[Start the year with a fresh start] Gentle Breathing Time ~Mutsuki~ <January 5th (Mon) - 9th (Fri) 9:30pm - 10:00pm>

呼吸＝エネルギーがめぐり、静けさのなかから“本来の自分”が自然と立ち上がってくるのを感じられる30分です。

Feb 22, 2025 ∙ 4 min

Connecting, Opening, and Appearing: Izu Camp

自分自身をそのまま世界に差し出す、誰かの表現を丸ごと受け止める。共振する。そうすると、自分本来ががどんどんあらわれます。拡がる世界を楽しみ、遊びましょう。自然の中で呼吸をし、自分の感覚を思い出し、共鳴する3日間です。

Mami Matsunaga

Admin

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