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自分を知る、自分と向き合う5日間
自分本来の在り方に戻る
フワフワ上腹部と深呼吸の衝動
Retreat
息が通る身体、循環する心身のベースをつくる
Kokyu DOJO
呼吸DOJO
本格的に学びたいためのグループクラスです(不定期募集orリクエストに応じて)。
カリキュラムはありません。
3〜4週間に1度、それぞれの課題や気づきを持ち寄りそのときに必要な調整を行います。DOJO(道場)ですので、終わりのある学びではなく自分を生きるお稽古です。
¥16,000/月
単発のオープンクラスは不定期で開催、ブログ、SNSにてお知らせしています。
企業、団体などの研修や講座のご依頼は
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