自分を最適化し、自分本来が持つものを発揮できる、パフォーマンスをあげる。その素地をつくる3日間

自分と向き合う、身体の欲求を満たし切る、自分にフィットするものを自分で決める練習です。終了後には、自分の中に深い静けさが生まれます。

特別な場所だから、誰かと一緒だからできる、ではなく自分でできる。ご自身の日々につなげるための合宿です。3日間通しでの参加を推奨しますが、単発での参加もOKです。