肩が凝らない身体の使い方

肩が凝りやすい、肩が上がりにくい、回りにくい、腕が重い…。 このクラスでは腕や肩の重さを解消し、肩肘を張らず力を抜いて日々を過ごす身体づくりをします。 手、腕を使うシンプルなボディワークを行います。動きは地味ともいえるほどシンプルですが、終了後は肩や腕の軽さ、動かしやすさが実感できます。また、肩が凝らない身体の使い方の練習でもあります。 <こんな方におすすめです> 肩こり、四十肩(五十肩)気味、デスクワークで肩や腕が疲れる、頑張りすぎてしまう、脇が甘い、肩肘を張らず楽に生きたい

<開催概要> ■日時:2021年7月9日(金)21:00~22:30 (22:15〜質疑応答)  ■準備していただくもの:動きやすい服装、1畳分くらいのスペース ■参加方法:無料オンラインミーティングソフトZoomを使用します。詳細はお申込み後のメールをご確認ください。 ■参加費:5000円(DOJO生は割引コードを入力してください)  ※チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。あらかじめご了承ください。 ■お申し込み:Peatixサイトからチケットをご購入ください。 *正式なお申し込みはPeatixでチケットを購入された時点で完了いたします。 *お申し込み期限は開催日<7月9日(金)19:00迄>です。 *領収書が必要な方は、Peatixの受付メールからダウンロードが可能です。