呼吸DOJO2021募集

2021年呼吸DOJO生募集のお知らせ

呼吸、身体が楽になる。そのための調整法を実践する場です。

呼吸と身体、精神はリンクしています。呼吸や精神からどうにかするのはとても困難です。呼吸DOJOでは、身体から自分を「”楽”仕様」に変えることを目的としています。そのために調整法を実践していきますが、肝心なのはその実践の質と量です。DOJOでは、質の高い実践を一定時間行い、その体験を重ねることで、「楽」をインプットし、自分のものにします。心身ともに楽である、そんな自分で生きていきたい方のための場です。

●募集コース


1)呼吸DOJO 日曜日コース@鵠沼海岸 16:00~19:00 

2)呼吸DOJO 平日コース@鵠沼海岸 10:30~13:30

3)呼吸DOJO 日曜日コース@名古屋 10:00~13:00

4)呼吸DOJOオンライン 19:30~22:30

●実施日程

参加希望者で6カ月ごとに決定します

●参加資格

・どなたでも参加可能です

●募集人数

1)3名

2)3名

3)3名

4)6名

●受講費

156000円(税込)/年

*1~3参加者は4への参加は無料にて可

*合宿、その他単発クラス等のDOJO割有り *必要であれば随時メール等での個別フォロー有り


●申込 件名を「DOJO申込」とし、メールにてご連絡ください

●1年間のスケジュール(予定)

1月:深呼吸の衝動

2月:自然呼吸の回復プログラム

3月:身体のコーディネート

4月:脊椎の調整

5月:横隔膜の解放

6月:基本呼吸法

7月:陰性刺激

8月:腹部疎通法

9月:臀部のスイッチ

10月:下肢促通

11月:上肢促通

12月:復習ほか必要に応じて

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