フワフワ上腹部と深呼吸の衝動

深呼吸、気持ち良くできる気はするけど、いまいち超気持ちい!とはならない。実はあんまり気持ち良くできない…。もっと気持ちのいい深呼吸を体験してみたい。身体と呼吸が関係あるっていうけど、どういうこと?


そんな方のためのクラスです。


このクラスでは「フワフワ上腹部」という一連の動きで文字通り胃のあたりをフワフワにします。その上で身体の欲求を満たす深呼吸のワークを行います。これまで深呼吸のワークをしたことがある方は、その違いに驚くと思います。今回が初めての方は、ものすごく気持ちのいい深呼吸を初回から体験することになります。


もうひとつ先の深呼吸を体験しましょう。




<開催概要>

■日時:2021年12月10日(金)21:00~22:30

■準備していただくもの:動きやすい服装、1畳分くらいのスペース、椅子(足裏が床につくもので座面が柔らかすぎないものがお勧めです)

■参加方法:無料オンラインミーティングソフトZoomを使用します。詳細はお申込み後のメールをご確認ください。

■参加費:5000円、DOJO生は割引コードを入力して購入してください

※チケット購入後のキャンセルおよび返金はお受けしておりません。あらかじめご了承ください。

■お申し込み:Peatixサイトからチケットをご購入ください。

*正式なお申し込みはPeatixでチケットを購入された時点で完了いたします。

*お申し込み期限は開催日<12月10日(金)15:00迄>です。

*領収書が必要な方は、Peatixの受付メールからダウンロードが可能です。