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Featured Posts

March 29, 2016

 マウイの西側、ドラゴンティースという岬にあるミステリーサークル。

一緒にいった人たちと、ぐるぐる回りながら中心まで歩きました。

 

裸足で大地を踏みなが...

March 21, 2016

ハワイ島でのマインドフルネス&アーユルヴェーダリトリートについて、

参加してくださった「こころとからだをつなぐ 体感ナビゲーター」の安西千紗さんが

ブロ...

March 20, 2016

おんぶをしてもらいました。
おんぶって、最後にしてもらったのはいつだろう?
今となってはもう飲めなくなってしまったけれど
お酒はべらぼうに強かったし...

March 18, 2016

ごはんを一緒に食べて、
風が木を揺らす音が気持ちいいねとか
月が美しいねとか、
そういう日々の小さな感動を
話して、聞いてハグをする。

 

あるいは、と...

March 18, 2016

 おとといは、鵠沼海岸で、ハワイ明け最初のクラスでした。


いつもクラスのための準備はしないで、
自分の口から出てくることにまかせているのですが、
今...

March 16, 2016

 

息抜きの必要がない生活をすることに
心を砕いてきたとおもいます。
たぶんこの10年くらい。
そうして、息抜きの必要は
もうずいぶん前からなくなって...

March 15, 2016

 サーフィン中に怪我をしたところが、
普通に歩くには少し痛くて
そのせいか、腰も痛くなってきて
それらの痛みを感じるたびに
息を止めていることに気づ...

March 12, 2016

 

3月のクラスのお知らせです。
いずれも予約制です。


【陰ヨガ+アーユルヴェーダごはん】
瞑想としての陰ヨガです。季節に合わせた養生食がつきます。
...

March 10, 2016

ほぼ1カ月のハワイ滞在から帰国しました。
ハワイ島ヒロでの初リトリートに始まり、コナでののんびりデイズ、
マウイ島でのNVC(非暴力コミュニケーショ...

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鵠沼海岸 高木ふれあい荘クラスのお知らせ

April 12, 2016

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March 20, 2016

March 18, 2016

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